Kommer hem efter en dag på jobbet och snörar direkt på mig löparskorna för en runda ut i naturen.
Springer ner mot Vänern för att runda Göteborgsudden, och när jag springer ut på udden ser jag att Vänern nästan ligger blank i skymningsljuset.
Det är en storslagen känsla med ett påtaglig lugn i det stora öppna landskapet.
Jag sätter mig ner på en klippa tio minuter och bara njuter av lugnet och den harmoni som råder.
Fortsätter sedan träningsrundan med en fin känsla i mig.