Sitter i bilen på väg till jobbet och tittar ut över en äng där det höga gräset glittrar i solskenet när frosten tinar till vattendroppar.
Jag måste stanna! Svänger in till kanten och kliver ut ur bilen för att ta in lite av allt den vackra morgonen och landskapet delar med sig av.
Precis då kliver en älgtjur fram i skogskanten, pulsen ökar lite, vi får ögonkontakt och står och tittar lugnt på varandra en stund.
En speciell upplevelse med hög närvaro i stunden av att bara vara ”här och nu”.
Tio minuter senare sitter jag i bilen och åker vidare till jobbet, fylld med frisk höstluft och en fin känsla i både kropp och själ.